Edemul în timpul sarcinii și cum să scape de ele repede


În timp ce copilul marcat foarte multe femei se confruntă fenomenul de umflare. Când sarcina umflarea rezultă din faptul că organismul femeii incepe sa produca mai mult sange.


În fiecare lună, uterul începe să crească. Creșterea dimensiune, ea începe să facă presiuni asupra venelor pelviene și vena mare care este situat pe partea dreapta a corpului. Aceste vene sunt prevăzute cu sânge de părți ale corpului situate mai jos. Din acest motiv, începe să încetinească circulație. Apa începe să leneviți în țesuturile gleznelor și picioarelor în țesuturile.

Etapele de edem în timpul sarcinii

  • Etapa 1. Umflarea picioarelor (edem al picioarelor și gleznelor).
  • Etapa 2. Umflarea regiune lombosacrala, umflarea extremităților inferioare și umflarea abdomenului inferior.
  • Etapa 3. Toate adăugat edem umflarea mâinilor mai sus, fata este "odutluvalym."
  • Faza 4. Umflarea generală.

Pentru a înțelege, ați umflarea sau nu


Pentru a înțelege dacă ați umflături, va trebui să le urmărească. Nadab deget ușor pe piele și să ia o privire. Dacă după ce eliminați degetul, pielea nivelat repede, atunci nu edem, bine, dar dacă de ceva timp pielea rămâne fosa, se indică prezența edem.

În cazul în care pantofii sau alte tipuri de încălțăminte, care pana de curand a fost convenabil pentru tine începe să apăsați picioarele tale, aceasta arată, de asemenea umflarea. De asemenea, umflarea pot să spun este dacă un inel pe mâini începe pentru a comprima degetele de la picioare.


Dacă aveți glezne umflarea și picioare, atunci nu este nimic în neregulă cu faptul că, fenomenul este perfect normal. Adesea sete constantă și lipsa de lichid în organism, deoarece are nevoie organismul crescut. Seara acestea apar, și du-te în dimineața.

În cazul în care au început să se umfle degete, se umflarea feței, picioare umflate în mod constant pot spune că a fost destul de o complicatie grava care se numește preeclampsia (toxemiei de întârziere).

Preeclampsia și gradul de exprimare

  • Prima etapă - edem gestational. În acest stadiu apar umflături sau creștere anormală în greutate. Femeia se simte puternică și constantă oboseală, stare generală de rău, slăbiciune.
  • A doua etapă - nefropatia gravidă. În acest stadiu in urina femeilor gravide poate detecta proteine. Femeia apare raportare hipertensiune arterială. În cazul în care apar toate cele trei simptome, aceasta înseamnă că există o amenințare foarte gravă la adresa sănătății. Dacă există doar câteva dintre simptomele, poate fi leac simptomatic.
  • A treia etapă - pre-eclampsie. În această etapă, toate semnele nefropatie manifestă, și există semne de boală fundului de ochi.
  • A patra etapă - convulsii. Aceasta este o etapă foarte periculos de preeclampsie, ca prin semne făt poate muri din cauza sufocare, începe îmbătrânire placenta.

În cazul în care umflarea începe să apară pe termen de douăzeci de săptămâni sau mai mult, aceasta este alarmant de o femeie, ea trebuie să fie atenți și să informeze imediat medicul dumneavoastră. În cazul edemului afișare ar trebui să examineze cu atenție gravidă, astfel încât să puteți identifica adevaratul motiv pentru care au umflarea. Încă trebuie să știe că nu toate cazurile umflarea indica preeclampsie.

În etapele ulterioare de gestație umflarea pot apărea ca urmare a fluxului de deranjat de urină, ca uterul în creștere începe să facă presiuni asupra uretere.

Dacă luați nicio măsură, umflarea va începe să se răspândească în tot corpul. Desigur, numai femeia poate dezvălui edem, care în mod clar manifestat. Dar există cazuri în care un medic poate detecta edem, care sunt ascunse. De asemenea, întârziere uzhenschin poate să apară în corpul de excesul de lichid. Acest lucru poate indica alocație inegală și destul de mare greutate femeie.

Daca o femeie insarcinata este sănătos și nu are nici o problemă cu lucrarea de rinichi și a sistemului cardiovascular, ea de multe ori umflarea încep să apară în a doua jumătate a sarcinii.

Inițial a început umflarea picioarelor, poate incepe apoi sa se umfle mainile, fata, abdomen. Mame viitoare mai ales puternic deranjat dacă începe să se umfle; pentru cel mai evident vârstă edem facial. Este pe secolelor țesutului vrac, și se poate destul de bine pentru a păstra un lichid.

În timpul nopții lichidul începe să se răspândească tot corpul, deoarece umflarea nu este atât de mult vizibil în dimineața. Dar a doua zi, când sarcina pe picioare lichidul suficient de puternic începe să meargă în jos și să rămână în principal în picioare, glezne și în partea din spate a piciorului.

Cum sa scapi de edem în timpul sarcinii?

  • În fiecare zi, încercați să se întindă cu picioarele ridicate pentru cincisprezece-douăzeci de minute.
  • Masaj folosind prosoape picioarele lor.
  • Ar trebui să fie posibil să se mute mai. În cazul în care o femeie este umflarea, atunci este contraindicat ședinței sau culcat stil de viață, se va agrava doar situația.
  • Faceti-va picioarele baie cu sare de mare. Temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 31-35 de grade.
  • Foloseste gel special împotriva edem.
  • Cel puțin petrece timp în zonele calde.
  • Încearcă pentru a minimiza consumul de băuturi carbogazoase și dulci, deoarece acestea pot încetini retragerea lichid din organism.
  • Nu limita cantitatea de lichid utilizat. În cazul în care organismul nu este primit suma necesară de lichid, se încearcă să facă tot posibilul să-l păstrați. În timpul zilei trebuie sa bei aproximativ trei litri de lichid.
  • Incearca sa faci exercitii in fiecare zi.
  • Alimente limită care sunt bogate în sodiu (sare nuci, masline).
  • Minimizarea utilizarea de sare. Zilele este suficient pentru a 15-2 grame. În cazul în care cazul este foarte severă, medicul poate recomanda dieta sare.
  • Înainte de a ieși din pat dimineața, purta colanti cu talie înaltă. Astfel, putem preveni glezne zastayvanye de sânge.
  • Alimente utile edem bogate in vitamina C. Se găsește în cantități mari în toate citrice, pepene galben, un roșii, roșu de ardei, broccoli varza in căpșuni.
  • De asemenea, incearca sa mananci alimente bogate in vitamina E. Vitamina E se gaseste in uleiuri vegetale. Mai ales o mulțime de ea în ulei de soia, ulei de porumb, ulei de germeni de grâu din.

Dacă sunteți ședinței sau culcat, să încercați să obțineți picioarele au fost la acest moment peste solduri. În timpul ședinței fii atent că nu ești de stabilire picioarele, pentru că în acest caz circulația sângelui, ceea ce poate duce la formarea cheagurilor de sange. Dacă lucrați în picioare, încerca să stea, trecerea de la un picior la altul, îmbunătățind astfel fluxul de sânge la picioare.

Puteți solicita în oricare dintre cei dragi, trebuie să masaj picioare si picioarele. În cazul în care umflarea foarte vădită, atunci masajul va trebui să opteze pentru atunci când poate avea dureri rău. Masaj poate fi folosit orice ulei neutru.


O opțiune bună ar fi ulei hidratant. Nu sunt recomandate uleiuri esentiale. Ulei aromatic poate fi o cantitate mica (cateva picaturi) se adaugă un castron de apă, nu există un timp picioare mai mici. Musetel si ulei de lavanda ajuta la relaxarea și scuti oboseala, disconfort. Ulei Cypress este foarte util pentru îmbunătățirea circulației și vene varicoase.

Pentru a elimina un pic umflături, puteți folosi frunze de varza. Este recomandabil de a alege frunzele sunt de culoare verde închis. Varza frunze necesar în prealabil să se răcească în frigider, spălați nu este necesar. Puneti frunzele in spatii reci picioare umflate. Când vedeți umiditate pe frunze, apoi atașați noile frunze de varza rece. Ei au capacitatea de a absorbi excesul de lichid bine.

Printre remediile homeopate pot fi identificate muriatikum de sodiu (clorură de sodiu). Această substanță se descurcă cu umflarea, deoarece ajută la restabilirea schimb lichid. Trebuie luată în termen de cinci zile de una sau două comprimate de patru ori pe zi (de dozare 30 secunde). În cazul în care după ce a luat acest medicament condiție persistă, ar trebui să încerce să consulte un homeopat.

Puteți încerca să bea ceai cu radacina de papadie. Este foarte bun pentru retenția de excesul de lichid din organism. Dar dacă colecistită, atunci acest ceai pentru a lua strict interzisă. Trebuie să ne amintim că înainte de a lua orice medicamente sau sfaturi pe bază de plante, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră.